咋培养感情

一、怎样培养感情 　　 1、徒步旅行，让彼此深入了解对方。 　　找个合适的时间，和他一起来次远足旅行吧。摆脱一成不变的城市日常生活，这对你们的关系是一次考验，当然也能通过更加亲近的接触大大提高默契程度。当放下工作和生存带来的沉重压力，无拘无束的行走在路上时，你们能比以往更加深入细致的了解对方。 　　探险和徒步旅行带来的兴奋能促进相互亲近感和责任感的养成，除了让你们得到锻炼外，也带给你们一段美丽的共同回忆。 　　 2、露营，制造一次天然亲密接触。 　　准备好行囊，带齐装备，利用周末时间到城市周边的郊区，或者在条件允许下到更遥远的地方，享受一次野外生存。在远离人烟的静谧山区或海边共度一个没有纷扰的浪漫二人世界。 　　被树林环绕拥抱的新鲜感，倾听大海充满节律的缓缓叹息，小小的帐篷中，可以促膝长谈，也可以相拥而眠，在这一刻，你们之间的距离又更进一步。 　　 3、安静的无人夜晚，一起凝望星空。 　　泡吧、唱K、夜店…… 五花八门的城市娱乐活动你们肯定早已见怪不怪，在最初的新鲜刺激渐渐消散后，取而代之的深感无聊的乏味感。这些娱乐项目在消费金钱的同时，也让人们变得心浮气躁，生活千篇一律，曾经单纯的希望也消失殆尽。 　　重温小时候的温馨回忆吧，在夜深人静的时候，和他一起排排坐向天空望去。也许这时候的星空依然不如那时清晰璀璨，一尘不染，但抛开灯红酒绿的静谧回归，在美丽雄伟的夜空下彼此守望，相信你们的眼中此时除了星星，就是彼此。 　　 4、牵手出街，带上宝贝宠物散步。 　　从肥皂剧或工作中抽出大脑，带上狗狗和他一起全家总动员出去遛弯。有关专家说，人们在动物相处时，紧张感和防备心最为松弛，这是你们全家行的最佳理由，让宠物充当爱心使者，拉近彼此的心灵距离，将烦恼抛到九霄云外去。 　　看着狗狗撒欢奔跑时，你们的交谈一定比在房间里自顾自打游戏上网时频繁的多。放下工作和担心，享受这毫无杂念的单纯时刻吧！ 　　 5、久违了的园艺，找到纯净的原始劳动。 　　园艺是一个有趣和富有成效的活动，你和他可以联手合作。现在许多地方为人们提供了自己动手丰衣足食的自主劳动环境。你可以随心所欲的种植喜欢的蔬菜水果、花卉等植物，像照顾孩子一样细心呵护它们，松土、播种、除草、浇水…… 　　养成植物的过程有些单调而漫长，但在最终收获满满辛勤培育出的果实那刻，这些辛苦全都烟消云散了。在共同劳动期间，除了能锻炼动手能力之外，也能集中注意力深入了解植物特性，更有助于增强你们的合作默契。吃到自己种植出来的劳动果实，是不是觉得和他在一起的生活乐趣十足？ 　　 6、强强联手，在电子游戏中亲密合作。 　　视频游戏是一种让你和他健康竞争的快乐游戏，有些女生可能对游戏兴趣缺缺，实际上这是一种非常有趣的尝试。可以让他手把手的辅导教学，像学习一种体育项目一样尽量完成。其实大部分游戏都能够熟能生巧，接下来你们就能分庭抗礼，各自为战，或者强强联手，联合作战也是一种不错的进行方式。 　　有很多游戏完全能满足你们的各种玩乐需求，体会更多欢笑，增加更多互动，让游戏成为你们的感情升温剂吧！ 　　感情越深，你们的感情就越稳如磐石，别人对你们的影响就越浅。所以，人们要用心经营自己的爱情，对对方多一分宽容，对对方多一分理解。 　　 二、简单妙招 让你们更相爱 　　每个女人，都曾幻想过轰轰烈烈、海誓山盟的爱恋，然而，现实中，只有每天周旋于茶米油盐的平淡。爱恋日久，浓情转薄，让人觉得乏味，激情不再。怎样保持爱恋的甜蜜，让他热情依旧呢？学习这9个简单妙招，让他越来越爱，越爱越深！ 　　你可能会认为牵手、越过人群看着他的眼睛、叫他“宝贝”，不是什么了不起的动作。但新的研究发现，这些小动作却具备不可否认的惊人作用。再没有什么时刻，比你和你的男友或老公感觉深爱彼此更棒的了。其中的诀窍当然是持续探索维持热情的新方法，并在感情发展的每一个阶段中，保持对彼此的兴奋感。 　　最近，科学家有了一些非常棒的发现。一位心理学家表示：“所有的最新研究都表示，真正的幸福与良好的感情关系，就源自于每个微小的互动机会——那些我们与对方共同经历正面情绪，有时堪称稍纵即逝的微小片刻。 　　这些表露爱意的行为，能让你们两人都更敞开心胸、更有创意、 更亲密、也更满足。”结果，你们会继续越爱越深，就算你们已经在一起很多年了，感情依旧能越来越好。 　　这是一种全新的思考模式。在过去，许多人面对感情时都抱持着“有问题再来解决”的心态。但因为没有任何伴侣能避开问题，专注在如何应付纷争不仅徒劳无功，更令人精疲力尽。 　　相反地，两性专家如今表示，更重要的是如何简单、日常的方式，呈现你们感情中最棒的那一个部分——例如你趁他还在冲澡的时候，将毛巾放进烘衣机中，用温暖的毛巾迎接冲完澡的他；因为一个只有你们两人才懂的笑话而大笑；用惊人的性感方式抚摸他；或表现出你有多么欣赏他。 　　 1、吹嘘他的优点。 　　当你们一起出门的时候，轻松地提起一件他非常擅长的事情，例如他是调鸡尾酒的专家，或他如何不费吹灰之力帮你搬动两吨重的沙发。根据一项研究，与不会将对方理想化的情侣相比，相信对方就是最棒的情侣，长期下来会感到较幸福。 　　 2、小小改变你的生活习惯。 　　举例来说，如果你们平时都是在电视机前吃饭，不妨到外头用餐，坐在餐桌前，然后用心聊天，聊聊关于工作、他的义大利面、你梦想中的度假计画等等。 　　当你改变身边的小事物，避免自己出现如反射动作一般的行为，你将更懂品尝共处的每个时光，而这能为你们找到更多能够建立更亲密连结的机会。 　　 3、注意有关他的事情，然后告诉他。 　　 4、在拥挤的房间里捉住他的目光，然后微笑或眨眼。 　　这个动作能够暂时拉近你们两人之间的距离，就算你们当时正被人群团团包围。 　　 5、有好事发生时，大肆庆祝。 　　当他拉到一个新客户，或升迁考试考得很好时，像球队队友般打一下他的屁股，开一瓶香槟，并详细问他细节。 　　加州一项研究发现，感情最好的情侣不只支持着对方，当好事发生在彼此身上时，也同时充满了兴趣，并由衷地感到兴奋。 　　 6、醉心地称赞他为晚餐聚会所挑选的新餐厅有多么棒。 　　 7、挑战他和你进行一场比赛。 　　突然比赛谁能最先跑到停车的.地方，或冲到手扶梯的最上端，可以立即加深你们两人的感情连结。 　　美国一间大学的研究证明崭新、刺激的情境能够让情侣们感到更相爱。 　　 8、“真正”感谢他。 　　如果他帮你粉刷了客厅的墙壁，将他最喜欢吃的零食偷偷放在他的厨房。 　　 9、缓和争吵。 　　根据一项有关心理学的研究报告，在两人吵架吵得越来越火大的时候，用匿称叫他，能让两人都冷静下来。例如说：“宝贝，我真的很讨厌跟你吵架。”能找到方式破解紧张情势的伴侣在争吵过后，会感觉较亲近，也能更快和好。 　　怎么培养感情基础2 　　 如何建立感情基础，让女生对你打开内心？ 　　 一、绝不跨级升级关系 　　很多人在聊天的时候，不知道该在什么时候去升级关系 　　总是会因为过快升级关系而引起女生的反感 　　比如女生只是暴露了一点好感，就去和女生聊性话题，这样会显得非常猥琐 　　造成这个原因往往是很容易把事情想的太美好 　　就像是网上一个段子，女生看了男生一眼，男生就已经想好了孩子的名字 　　而正确的做法应该是： 　　——降维升级关系 　　比如当你感觉和女生到了能接吻的阶段时，你就只跟她牵牵手，而不跟她接吻 　　以此类推 　　 二、出其不意的幽默感 　　在这个娱乐时代里，年轻人有无数的方法去消磨时间。 　　那么，为什么女生们不去娱乐，而是打开手机软件来和陌生的男孩子交流呢? 　　既然她们想要和陌生男孩子交流，那为啥还会不回你的消息，并且告诉你“我不想和你聊天”呢? 　　首选，需要你有快乐又愉快的情绪，才能让妹子感受到快乐;然后，你最好有比较不错的展示面， 　　毕竟岳云鹏比张云雷的女粉丝差多了去了;再然后，要和妹子都参与进话题，最后，带领你们的关系进行快速升级。 　　同样，聊天中的忌讳也非常明白。 　　比如，妹子非常明白的猜到了你的目的，你的话题一直围绕着妹子的胸腰臀腿，你想聊点不健康的。妹子一眼识破，猜到了你的目的，没了未知感，也就没有了继续下去的兴趣。 　　所以，很多时候，故意制造未知感。 　　比如：一个经常咨询病患所以心理有些变态的心理咨询师。 　　在妹子们被男生性】骚扰到烦的时候，以为我同样是那种人而做出攻击性言论的时候，给予反击。 　　妹子：“呵呵，说那么多不就是聊带颜色的吗?” 　　我：“???” 　　我：“你不是个男的吗?” 　　我：“我一直以为你是个男的，你是个妹子???” 　　我：“你资料不是个男的吗?” 　　我：“你骗了我。” 　　妹子：“我晚上不出门” 　　我：“也是，一堆女孩子就你一个人被安全送回家，挺尴尬的。” 　　那些上杆子贴上去的话请你们别再说了，在这个发个朋友圈都能来十个狗花式的时代，你已经不出来创意了。 　　所以，有趣一点，硬一点，无需求一点，挺好的。 　　 三、和女生建立较为稳固的联系 　　跟女孩聊天，聊了很久她们态度还是很高冷，很大一部分原因就是没有建立起较稳稳固的聊天，也就是没有给到她们想要的安全感。 　　所以，在跟女孩聊天时，我们第一步要做的就是多去和她们交换个人信息，通过互相聊天来建立较为稳固的联系，从而让女孩产生安全感。 　　当然，我们也可能会遇到女孩不愿意交换信息的情况，这时候我们就需要我们多去寻找和女孩的共同兴趣和共鸣，让她觉得我们了解她，这样她才会放下防备，和你交换信息。 　　怎么培养感情基础3 　　 1、节日互赠礼物 　　两个人的生活一定要有惊喜要会制造浪漫，平常的日子忙着工作，重要的节日就是表现的机会，情人节七夕节生日纪念日的时候，精心挑选他喜欢的礼物，在这一天送出，收到礼物的人当然特别感动，心中的爱意突然上升，有种被包围在幸福中的感觉。 　　这种幸福是两人关系的美好回忆是催化剂，它能够让两个出现小问题的人回想起时心里觉得暖暖的，这些礼物所代表的爱就是两人的感情基础。 　　 2、互相理解包容 　　谁的生活都会有矛盾，有小的争吵，处理方式的不同会让这些小事在两个人心上留下不同的东西，不懂得体谅会带来伤痕，心中留下的是大大小小的坎儿。 　　理解和包容带来的是争吵的和解，影响两个人以后此类事件的巧妙解决，彼此的每一次包容都会让对方明白这些心意，所有的处理方式和情感都是会传染的，如果从一开始化解的方式就是积极向上的那么爱就已经播种在两个人心中。 　　 3、适当的独立 　　不管是男方还是女方，一定要足够的独立。如果太过于依赖对方，时间久了会让对方觉得透不过气，很容易就会产生厌恶的感觉。同时，也需要给对方独立的空间和时间，不管关系再怎么好，天天黏在一起各种矛盾就会出现了，保持适当的距离才能够产生一定的美。 　　4、恰当的关心 　　 　　要关心对方了解对方。知道对方想要的是什么，这才是走进对方世界最好的办法。不要她生病了或是遇到困难需要你帮助的时候，你完全不知道，这样次数多了也就让对方觉得没有意思了，这样距离就会越来越远了。

感情生活越来越冷淡,该如何突破情感困扰

想要很好的突破这个困局我个人觉得可以从以下几个方面开始：

1.多制造两人独处的机会。

感情生活冷淡，我在上面也说了，是因为习惯了忽略对方的感受和需求。那这时候双方可以多一些单独相处的时间，重新把注意力移到对方身上，偶尔给对方制造一些小惊喜，这也是夫妻生活保鲜方法之一，让婚姻保持新鲜感才能让双方久处不厌。

2.多体谅对方。

这个问题出现在男方身上比较多，习惯站在自己的角度想问题。双方为家庭付出的都是平等的，不光妻子婚后是选择继续工作还是回归家庭，丈夫都应该尊重妻子的选择，体谅她。当然妻子也要体谅丈夫的工作。夫妻双方都站在对方的角度为对方着想，才是夫妻久处之道。

3.学会尊重和信任对方。

再亲近的人，都要做到尊重和信任。夫妻之间也需要有自己的私人空间和领域，对方要尊重。信任更是夫妻相守之道，要学会尊重和信任你的另一半。

4.不让矛盾过夜，及时沟通。

有问题就要及时解决，久放只会让问题越来越来越大。为什么夫妻一吵架就会翻旧账？那是因为问题没有及时解决放在了心里就会产生隔阂。当时不解决你以为会没事，事情累计多了总有时会全部一起爆发。所以两人有矛盾就要及时解决说开。

5.注重自身仪表。

夫妻虽是亲密之人，但也要注意自己的仪表。很多人婚后就会不注重自己的仪表，打扮随意。其实在爱人面前也需要注重自己的仪表，美好的事物每个人都喜欢，再亲密的人也希望看到对方美好的一面。

最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

感情淡了怎么办怎么升温

第一件事：询问自己真实的想法，做出选择。我们只有两个选择。选择1、结束这段感情。坦然地面对感情破裂的事实，和伴侣好聚好散，给自己空间消化情绪，收拾好心情，整装重新出发。选择2、修复这段感情。两个人可能有孩子、有责任，或者还爱他，多年的感情放不下，舍不得结束，内心也接受不了失去的结果，就想办法修复感情，重新过好生活。结束不意味着人生的失败，一段感情的破裂，只能说明两个人暂时没有经营好感情，仅此而已。修复感情也不意味自己卑微。很多人觉得修复感情是在讨好另一半，但其实你所有的选择，都是被自己内心的真实想法驱使，你是在为了自己内心的舒适采取行动。第二件事：找到感情出现问题的核心原因。这个原因很复杂，需要专业的人去看，自己很难看清楚。在我接触的咨询案例中，会出现原生家庭的问题，比如父母在孩子小时候没有给予她有效的关心，让她内心缺乏安全感，长大后她在感情里会特别希望伴侣的爱，一旦伴侣不给就很容易焦虑，也会很敏感，过度解读伴侣的行为，让他感受很不好。再比如，有的男人在“男主外女主内”的家庭里长大，也会认为伴侣应该持家，不尊重她的想法，大男子主义，伴侣感受不到尊重和爱，感就会破裂。还有很多，比如情绪控制、缺爱、过度顺从、自卑等等，有非常多的原因导致感情破裂。而我们需要找到自己感情破裂的核心原因，看到问题。第三件事：看到感情问题后，找到有效的方案解决。如果是情绪自控的问题，就去学会控制情绪；如果是相处模式的问题，就想办法改善相处模式；如果是原生家庭的问题，就修复它带给你的负面影响，完善自己……

感情生活越来越冷淡,该如何突破情感困扰

很多人感情一天比一天冷，但却无从下手。时间越长，按理说感情不应该越来越深厚吗，为什么反而越来越冷淡？

这是人的本性，也是事物发展的必然规律。想要突破情感困局，首先了解情感发展的规律。这个世界不是跟古不变的。人的情感和发展变化。无论开始有多爱的情侣，也不可能一直处于热恋状态之中。间久了就会出现审美疲劳。双方一直没有新的变化，两人的情感自然越来越淡。

情可以日久生情，也会日久生厌。但相处久了，点也会暴露出来。要互相保持思想的进步，这样才能长久下去。

有的人积极向上，人生观，价值观。世界的事物比较有活力的看法，这类人一般对待感情比较专一。

如果没有了以往的激情，让我们丧失了对情感的期待。平时所沟通的都是生活的琐事，很难会涉及情感问题。这个时候要多进行情感上的交流，要时常进行谈心。在了解对方的情感需求。才能很好的维护感情。

感情越来越冷淡怎么办

一、找回你丧失的吸引力
你愿意和一个魅力四射的男人聊天还是愿意和一个满身邋遢的男人聊天？答案不言而喻，前者所带给你的感觉是存在着直面的好感。人都是视觉性的动物，男人女人也不例外。
当一段恋爱在追求阶段，你对于他的吸引力是达到了最高点，但在两个人相处过后你的吸引力会因为相处磨合中的问题而在对方的心中逐渐减少。长的好看，穿着打扮有吸引力的女生，会因为外表的不断提升，给对方不断地增加追逐的感觉，感情的保鲜期会相对延长。所以，找回你丧失的吸引力，重新改造适合自己的外在形象，重新吸引对你失去追逐的他。
二、设置感情迷雾术
设置感情迷雾术是恋爱在日常相处中的重要技巧，因为人天生对于未知充满好奇，冒险因子是存在于每个人的基因之中，在情感中不断地设置迷雾，对方就会不断地想要探寻，但是对方所看到的只是你所设置的迷雾，但他却被你的迷雾所吸引，结果一步一步被你牵着走，从而达到你想要的效果。
简单来说，当你想要提升他对你的兴趣，走出平淡的日子，你必须在生活中不断地让他感觉在你身上存在着很多未知的体验，比如不善厨艺的你突然给他准备一顿丰盛的晚餐，计划一场说走就走的旅行，让他感觉跟你在一起是充满着新鲜体验的过程，逐渐地想要想要在你身上挖掘更多的生活乐趣。
平平淡淡的爱情并不是固然的存在隐患，但如果爱情的相处中两个人逐渐对对方越来越冷淡，那么就要及时解决问题，找回最初的幸福。

感情生活越来越冷淡,该如何突破情感困境

感情生活越来越冷淡，该如何突破情感困局？相信这是很多夫妻都会面临的问题，想要找到突破口，那就得从原因找起。

冰冻三尺，非一日之寒；滴水穿石，非一日之功。大问题是由小问题积累而来的，很多夫妻结婚前，双方的注意力都放在了对方身上，感情浓烈是自然的事，而婚后就会由之前的二人世界回归到现实中的柴米油盐中，问题也就慢慢地多起来。
感情生活越来越冷淡最大的原因，我个人认为是习惯了另一半的存在从而忽略了对方的感受和需求，从而慢慢地感觉不到对方的关心。

想要很好的突破这个困局我个人觉得可以从以下几个方面开始：
1.多制造两人独处的机会。
感情生活冷淡，我在上面也说了，是因为习惯了忽略对方的感受和需求。那这时候双方可以多一些单独相处的时间，重新把注意力移到对方身上，偶尔给对方制造一些小惊喜，这也是夫妻生活保鲜方法之一，让婚姻保持新鲜感才能让双方久处不厌。
2.多体谅对方。
这个问题出现在男方身上比较多，习惯站在自己的角度想问题。双方为家庭付出的都是平等的，不光妻子婚后是选择继续工作还是回归家庭，丈夫都应该尊重妻子的选择，体谅她。当然妻子也要体谅丈夫的工作。夫妻双方都站在对方的角度为对方着想，才是夫妻久处之道。
3.学会尊重和信任对方。
再亲近的人，都要做到尊重和信任。夫妻之间也需要有自己的私人空间和领域，对方要尊重。信任更是夫妻相守之道，要学会尊重和信任你的另一半。
4.不让矛盾过夜，及时沟通。
有问题就要及时解决，久放只会让问题越来越来越大。为什么夫妻一吵架就会翻旧账？那是因为问题没有及时解决放在了心里就会产生隔阂。当时不解决你以为会没事，事情累计多了总有时会全部一起爆发。所以两人有矛盾就要及时解决说开。
5.注重自身仪表。
夫妻虽是亲密之人，但也要注意自己的仪表。很多人婚后就会不注重自己的仪表，打扮随意。其实在爱人面前也需要注重自己的仪表，美好的事物每个人都喜欢，再亲密的人也希望看到对方美好的一面。